こんにちは☆   

ヘッドスパ日々研究中！まずは島根一のゴッドハンドへ！夢は日本一へ！お客様に「気持ちいい」「また来るね♬」言って頂けるのが何より幸せなスパニストの竹下絵里奈です！一生懸命やらせて頂きます^^ 応援宜しくお願い致します( ´ ▽ ` )

皆さん最近ゆっくり寝れていますか？

寝れてないとイライラしたり、お肌が荒れてしまったり。集中出来なかったり。

そこで今日は普段から睡眠に悩みがある私、竹下が安眠に効くツボをご紹介します(≧◡≦)

その名も《安眠》！！

耳の後ろから下に向かって尖っている骨から下におよそ指幅一本ぶんくらいの所にある、名前通り、睡眠不足、睡眠解消のツボてすଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

強く押しすぎると痛いので、ゆっくり優しくほぐしてくださいね(≧◡≦)

寝不足の方は是非試してみてください！

以上〜竹下でした☆☆