ヘッドスパ……分かるようでわからない！
第一の目的は『血行促進』です！
頭は身体の一番高い所にありますよね？血液ってどこから流れているか分かりますか？
心臓です！！
心臓より上の部分は血行が悪くなりやすいのです。ケガなどで出血すると心臓より高く上げろといいますよね？
そうすることで出血の勢いが弱まるのです。
つまり、常に心臓より上にある部分、肩・首・顔などはもともと血行不良になりがちなのです。
さらに頭は一番大切なので結構丈夫に作られています。だから感覚が鈍いんです。
つまり！！私たちは頭が疲れてることに気づかないんですよ！
だからこそ頭をマッサージしてあげればものすごい快感が訪れます！
ちなみに、睡眠をとると身体が回復するというのは横になることで身体がフラットな状態になって
頭と心臓の位置がほとんど同じ高さになるんです。身体の隅々まで血液を循環しやすい状態になります！
足のむくみを取りたいときも足を少し高くあげるといいですよ(*^^*)
血液って身体にとっても頭にとっても凄く大切なことが分かりますね！
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